Yoga para Crianças - tormento do Mind

laxamento não são muito compatíveis. Só para se ter uma criança fechar os olhos por um período de tempo será tarefa em seu self. Peça à criança para visualizar algo que ele /ela está interessado ou gosta de fazer. Julgá-los com a barriga respirar o exercício da ioga ao escutar a música suave relaxamento. Peça-lhes para imaginar que eles estão em pé de espaço flutuante ou fazer castelos de areia na praia. Após a sessão é longo convidar a criança a partilhar a sua experiência de como se sentiram durante a prática do Yoga para Crianças rotina.

Se eles divulgar seus pensamentos secretos, então isso só pode significar que a criança se abriu e que um grande avanço que é. Para ter a sua quota criança um segredo é o suficiente para dizer que eles querem ser ouvidos. Esses pensamentos silenciosos que uma vez que perturbaram seu menino /menina vai dar-lhe como um pai atencioso a visão sobre como lidar com o que antes era uma mente silenciosa atormentado. Yoga para crianças é a forma mais rico saudável de conhecimento para qualquer criança.