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Como fazer seu próprio comida para bebé !!

m. Para preservar as vitaminas e minerais, assar, ferver ou vapor do produto até ficar macio. Se você ferver o alimento, use o mínimo de líquido possível e adicione um pouco do líquido restante quando esmagou o alimento (ou adicioná-la a ação de sopa da sua família) .Para preparar frutas ou legumes, basta adicionar um pouco de líquido (leite materno, fórmula ou água de cozimento) para o produto que você purê ou moagem até que a consistência é como uma sopa. Como seu bebê se adapta a alimentos sólidos, você pode adicionar menos líquido. Se a fruta tem sementes, tensão antes serving.

Grains como arroz ou milho também pode ser puré ou terra em uma fábrica de alimentos. Cozinhe-os primeiro segundo pacote directions.To preparar carnes e aves, retire a pele e cortar a gordura antes de cozinhar. Em seguida, purê de carne cozida em um liquidificador ou moer-lo em uma fábrica de alimentos com um pouco de líquido. Para os bebês mais velhos, você pode simplesmente cortar a carne em pedaços muito pequenos

Dicas porção:.

• Sirva a comida não mais quente do que a temperatura do corpo. • Evite refeições de aquecimento no microondas.

Microondas aquecem desigualmente e pode criar "pontos quentes", áreas de alimentos que são muito mais quente do que outros. • prato Apenas a quantidade de alimento que você acha que seu bebê vai comer naquele alimentação. Você vai precisar para lançar o que sobrou porque a saliva do seu bebê irá diluir a mistura e tornar mais fácil para as bactérias a crescer no alimento. • Não adoçar a comida do seu bebé. Os bebês não precisa de nenhum açúcar extra. E nunca usar o mel ou xarope de milho, o que pode causar botulismo - uma forma potencialmente fatal de intoxicação alimentar - em bebês.

• Vá devagar com as especiarias. Na verdade, deixá-los fora inteiramente até que seu bebê é 8 ou 9 meses de idade. Em seguida, tente uma pequena quantidade de uma especiaria em um momento - ignorando as quentes! Espere alguns dias entre a introdução de novas especiarias para se certificar de que seu bebê não tem nenhum reações adversas. (Ervas e especiarias em geral não são alérgicos, mas é sempre uma boa idéia para introduzir novos alimentos um de cada vez, apenas no caso.) Sobras • Leve à geladeira em um recipiente hermético e usá-los dentro de um par de dias.

Você também pode congelar as sobras em bandejas do cubo de gelo. Depois que os cubos são congelados sólido, removê-los e armazená-los em sacos de plástico congelador. Frutas e legume

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