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Queda de cabelo e suplementos

dratos bons e gorduras essenciais é importante para a saúde do cabelo. Cabelo é muito sensível à vitamina ou mineral desequilíbrios no corpo. Um couro cabeludo em flocos pode ser causada por uma insuficiência de vitamina A; no entanto, muita vitamina A também pode trazer sobre a perda de cabelo. Suplementos, quando tomado em uma base consistente, na dose média ou padrão sugerido abaixo ou na dose recomendada pelo seu médico, pode ser um forte elemento dissuasor para a perda de cabelo prematura. Considere o seguinte: a) Óleo de Prímula e óleo de linhaça.

Ambos são ricos em ácidos graxos ômega-3 que são essenciais para o cabelo forte, saudável. O óleo de prímula contém uma gordura especial chamado ácido gama-linolênico (GLA), que o corpo converte em compostos semelhantes a hormônios chamados prostaglandinas. O GLA em óleo de prímula é directamente convertido em prostaglandinas anti-inflamatórios que são eficazes contra o eczema e alergias da pele. Tomando o óleo de prímula (1000mg 3 vezes por dia) irá impedir a perda de cabelo que é causada por excesso de descamação e derramamento de pele no scalp.

b) Óleo de linhaça (dia 14 ga) fornece substâncias chamadas lignanas que podem ajudar a combater o câncer, bactérias, vírus e fungos. O óleo de linhaça aumenta a saúde dos cabelos e das unhas e acelera a cicatrização de lesões no couro cabeludo que podem contribuir para a perda de cabelo. Um estudo recente envolvendo 10 homens entre as idades de 20 e 70 em vários estágios de calvície de padrão masculino (AGA) mostrou que oito dos sujeitos relataram melhora modesta de sua condição de perda de cabelo, um relatou melhora muito e um sujeito relatou nenhum efeito.

Ao longo do estudo, os números diários da perda de cabelo diminuiu e 50 por cento dos indivíduos notado uma diminuição na secreção de óleo em sua scalp.c) Zinco (30mg) pode impulsionar a função da tireóide e reduzir a perda de cabelo que vem de uma disfunção da tiróide. O zinco deve ser tomado com o seu companheiro de cobre (2 mg por dia), a fim de manter o equilíbrio mineral adequado no corpo. Cobre também contém melanina, o pigmento que cores de cabelo e pele e pode ajudar a reverter ou retardar envelhecimento prematuro.

O zinco também pode afetar os níveis de andrógenos, os hormônios envolvidos em alguma forma de loss.d cabelo genética) biotina (1000 mcg por dia) e vitamina B-50 Complex (1 comprimido duas vezes por dia) também pode reduzir a oleosidade e descamação de o couro cabeludo e fortalecer a condiçã

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