o bolsas. Se você beber chá muitas vezes você pode começar a salvar os dois sacos de chá molhados de seu bule de chá, enquanto eles ainda estão quentes -careful, não quente! Então você deve selecionar novamente um lugar confortável em sua casa, seja ele na cama, no sofá ou no chão. Coloque uma toalha em que sua cabeça vai estar descansando para evitar vazamento e coloração. Deite-se, coloque um saco de chá preto sobre cada olho depois de fechar os olhos primeiro e relaxar por apenas cinco minutos.
A respiração profunda irá aumentar o seu consumo de oxigênio enquanto você descansa e promover maiores níveis de energia. Você vai se surpreender com o quanto mais ampla abrir os olhos vai se sentir e quão rapidamente a dor será reduzida. Esta casa remédio simples, à moda antiga é um verdadeiro presente. Há sempre a opção de comprar os olhos especiais sacos de chá de sua farmácia ou loja de beleza local, mas qualquer saco de chá preto funciona tão bem e é certamente mais econômico.