Poderia ter sido a insegurança adolescente, mas mesmo assim, minha auto-estima continuou a despencar. Finalmente eu percebi que limpadores do acne nunca iria cuidar do problema, e que eu teria que tomar uma abordagem mais pró-ativa. Meu pai me disse que, como um adolescente, ele teve o mesmo problema. Ele compartilhou comigo sua insegurança paralisante, a luta para limpar seu rosto, e as várias misturas e tratamentos que ele usou. Em seguida, ele finalmente encontrou algo que funcionou.
Não foi limpadores ou medicamentos - era uma questão de perceber que ele era bom o suficiente apenas como ele era. Pessoalmente, eu pensei que este era um monte de bobagem quando ouvi pela primeira vez, e eu decidi continuar a tentar os limpadores do acne. Com certeza, eventualmente eu encontrei um que funcionou muito bem e fez ajudar, mas não o suficiente para realmente curar toda a minha acne. Foi quando eu percebi que, limpadores sozinhos do acne não eram realmente o suficiente. Meu pai estava certo sobre essa parte! Eu precisava de algo mais.A resposta para mim foi uma dieta adequada.
Uma vez que eu comecei a fazer exercícios regularmente e comer alimentos menos gorduroso, meu acne começou a realmente esclarecer. Eu não posso dizer que ele foi embora completamente imediatamente. Mas ele conseguiu de forma constante melhor, até que ele não era realmente tão ruim assim. E você sabe o quê, minha auto-estima é grande, minha pele é boa e agora tenho um físico viril.