A média polegada quadrada de pele detém 650 glândulas sudoríparas, 20 vasos sanguíneos, 60000 melanócitos, e mais de um milhar de terminações nervosas. A pele é considerada como uma das mais importantes partes da camada mais externa da epiderme body.The consiste de 25 a 30 camadas de células mortas. A epiderme não contém vasos sanguíneos e células nas camadas mais profundas são nutridas pela difusão dos capilares sanguíneos estendendo para as camadas superiores da epiderme dermis.
The pode ainda ser subdividido nos seguintes strata (que começam com a camada mais externa): corneum, lucidum (somente em pé), granulosum, spinosum, e basale. O banho ou duche com muita freqüência, especialmente se alguém está usando sabonetes duros, podem também contribuir para xeroderma (pele seca). A xerodermia, também pode ser causada por uma deficiência de vitamina A, doença sistémica, a exposição excessiva à luz solar ou alguns medicamentos. A pele seca é common.Apply hidratantes logo após o banho ou duche, quando a pele ainda está úmida.
Use tão pouco sabão possível limitar seu uso para axilas e genitais. Secar a pele suavemente e completamente, dando um tapinha não muito rubbing.Drink de água, um mínimo de um litro por dia. Os dois, lento, culpados de digestão mais comuns que afetam sua pele não são bastante água e não bastante fibra. Coloque duas colheres de sopa de óleo de coco em seus smoothies. Coma pelo menos uma maçã orgânica com a pele todos os dias. Os ácidos graxos são particularmente importantes para as pessoas com pele seca.
Use óleo de coco para remover sua maquiagem à noite, como eu faço; ele deixa uma fina camada de óleo para nutrir a pele durante toda a noite. Se você também tem eczema ou acne, o óleo de coco tratará aquelas condições da pele too.It apenas toma a motivação, a vontade de experimentá-lo, e aplicação diligente do óleo de coco várias vezes ao dia e ao deitar, para ver os seus benefícios. Aplique uma fina camada de óleo de coco e massagem profunda na pele.
A pele deve ser limpo regularmente ou el