Como o exercício afeta Acne

Exercício e acne, existe uma conexão? Tenho certeza que você vai concordar, que é um pensamento interessante. É também bastante subject.Well muito debatido, vamos tentar descobrir e ver o que nós vimos acima com. Por um lado, o treino que você escolheu para passar é susceptível de tornar a sua pele suada e gorduroso. Agora que seria um cenário perfeito para acne para desenvolver Acne e estilo de vida! Em suas mãos.

Por outro lado, se você considerar a opção de se transformar em uma batata de sofá com sua atenção centrada no aparelho de televisão, que não se parece com uma escolha particularmente saudável, não é? Houve uma quantidade razoável de investigação para tentar estabelecer o efeito do exercício sobre a acne. Os resultados de um tal estudo realizado muito recentemente parecia sugerem que pode haver variações individuais na medida em que o acne é afectada pelo exercício.

Um estudo realizado em dois grupos de participantes, que passou por uma rotina de exercícios e outra que não o fez, e não encontrou qualquer ligação significativa entre exercício e fugas de acne. No entanto, uma vez que este ainda é um assunto controvertido, você poderia jogar pelo seguro, garantindo que você minimizar a probabilidade de desenvolver acne através do exercício.

Acne, colocando-o em um local? Possivelmente você já começaram a sentir que esta é uma escolha entre o diabo eo profundo mar azul se você não exercita, você tem um estilo de vida saudável; se você fizer isso, você corre o risco de desenvolver acne devido à própria atividade que você tomou-se para melhorar a sua health.Well, o que essas teorias acaba por ser o caminho certo, certamente você pode tomar medidas para evitar colocar-se em risco de desenvolver acne. Isso não vai levar um monte de fazer. Você só precisa seguir algumas regras simples: Luta acne manter seu cabelo longe de seu rosto.

O suor e gordura que é construída após o exercício pode afetar o seu cabelo e couro cabeludo bem e pode correr para baixo em seu rosto. Isto será ainda mais agravada por qualquer produto de cuidado de cabelo que você pode ter usado como spray de cabelo etc. Tomar medidas para garantir que seu cabelo não toque em seu rosto e pescoço, enquanto você estiver exercendo; isso irá, pelo menos, dar-lhe uma vantagem em reduzir as chances de desenvolver acne através do exercício, se é que pode acontecer a todos. Selecione seu equipamento de exercício com cuidado, pois poderia dar-lhe acne.

Tente evitar o uso de equipamentos de exercí