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Dicas para tratar Acne

Acne é um termo amplo, que inclui manchas, cravos e espinhas. Acne pode atacar em qualquer idade. Tratamentos eficazes da acne são às vezes difíceis de encontrar, e compreender acne e prevenção pode ser frustrante. Aqui estão algumas dicas de tratamento da acne, que trabalhou por muitos. Embora a acne não é uma ameaça à vida pode ser desconfortável e duro em seu ego. Sempre houve um debate sobre a verdadeira causa da acne. A causa real não é tão importante quanto encontrar uma cura. Então, há uma cura para a acne. Bem, sim e não.

Há muitos produtos disponíveis e para alguns eles são uma cura, para outros elas não ajudam. A cura é apenas uma cura quando você encontrar um produto que funciona para você. A maioria dos tratamentos da acne vai ter tempo para trabalhar. Ele normalmente leva cerca de 8 semanas antes de ver qualquer melhoria significativa para que você vai ter que ser paciente. Depois de ter conseguido o seu acne esclarecido é importante para continuar com o tratamento que está trabalhando para que ele não voltar. Se você tem acne grave, é melhor consultar um dermatologista.

No entanto, em casos mais leves muitas vezes você vai ser capaz de obtê-lo sob controle por si mesmo apenas por perseverante. Tente estas dicas para conquistar seu acne. Exercício O exercício regular ajuda a manter todo o seu corpo em forma. Ele constrói o seu sistema imunológico e ajuda a eliminar as toxinas do corpo. É um grande começo para a luta contra a acne. Dieta Você precisa comer pelo menos 5 porções de frutas e legumes frescos todos os dias. Frutas e legumes frescos estão cheios de nutrientes que seu corpo precisa. Eles estimular o sistema imunitário e são bons antioxidantes.

Eles podem trabalhar para ajudar você a se livrar da acne. Tente evitar açúcares refinados e alimentos gordurosos que têm não são boas para você ou sua pele. Você também precisa beber pelo menos 8 copos de água por dia para lavar o seu sistema de toxinas. Cosméticos Escolha cosméticos que são à base de água e antialérgicas. Evite produtos petrolíferos livres, derivados do alcatrão de hulha e cremes pesados. Certifique-se de que você lave a pele cuidadosamente todas as noites para remover resíduos de maquiagem.

Hormonas As hormonas podem desempenhar um papel na acne flare ups e eles podem ser usados ​​para reduzir os surtos. O seu médico pode decidir usar HRT para eliminar ou reduzir os surtos de acne. Pele Limpa Você precisa evitar esfregar áspero de seu rosto, mas você também precisa limpar co

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