A idéia não é para gastar em produtos caros cuidados da pele para a proteção da pele, mas apenas para seguir algumas das dicas simples de protecção da pele e melhorar a aparência e olhar e sentir como refrescado como um flower.Steps para proteção da pele: Comer saudável: Limite a ingestão de café . Reduzir a ingestão de álcool. Reduzir o tempo de chocolates. Em vez disso levar frutas frescas e sucos frescos. Bebe muita água. Comer alimentos proteins- e vitaminas ricas, evitar gorduras e amido. Verifique a ingestão de açúcar. Coma alimentos ricos em fibras. Consumir vegetais frescos.
Proteja a sua pele do sol: Não se esqueça de aplicar um filtro solar antes de sair ao sol. Usar óculos escuros para proteger os olhos. Durante o Verão, usar luz vestidos de mangas compridas e camisas para proteger seus braços. Cobrir também sua cabeça. Limpeza: Lave sua pele regularmente para se livrar da poeira e sujeira. Sempre manter a pele limpa. Remova toda a sua maquiagem antes de entrar em bed.Moisturizing: Use um hidratante depois de limpar a sua pele. Um hidratante irá restaurar a umidade e manter o equilíbrio do pH da sua pele e vai alimentá-la.
Skin Care Products: É muito importante que você escolha um produto de cuidados da pele que você não é alérgico. Melhor ter a ajuda de um especialista da pele. Seja Feliz: É mais importante para a sua pele e sua saúde para ser feliz. Para o rosto reflete o humor. Se você está feliz, seu rosto vai ter um rosto brilhante e saudável. Evite situações estressantes para carrancas pode trazer rugas precoces. Yoga e meditação são muito bons para uma pele saudável.