Para reduzir os efeitos do envelhecimento que você precisa ter certeza de que você também fique longe: * Fumar * Comer junk food (alimentos processados) * Dormir tarde * Uso problemático de álcool * Consumir uma grande quantidade de açúcar * Má ar qualityIf você quer ter uma boa aparência, você precisa ser disciplinado com a sua vida, com o seu sono, alimentação e outros hábitos sociais. Você está onde você está na vida por causa das decisões que você fez para si mesmo. Anti envelhecimento não é diferente. Apenas desejando ter uma boa aparência e usar cremes não é suficiente.
Você só vai obter resultados consistentes e de fazer escolhas de estilo de vida saudáveis, que são bons para você e sua pele. Boa sorte na sua caminhada para a saúde e bem-estar!