If o papel colar você tem pele oleosa, se ele cai para a direita fora você tem pele seca, e se ele adere por um minuto e depois cai fora você tem /combinação normal de skin.Once de ter descoberto que tipo de pele você tem, você será capaz de determinar o que os melhores produtos de cuidados da pele para você é vai ser porque diferentes produtos de cuidados da pele atender a pele diferente types.Other TipsThere são também outras coisas que você pode fazer, além de usar produtos de cuidados da pele, tomar cuidado apropriado de sua pele.
Uma das coisas mais importantes que vai ser você que vive um estilo de vida mais saudável possível. Sua dieta deve incluir alimentos de todos os grupos de alimentos diferentes. Frutas frescas e vegetais, grãos inteiros pães e cereais, e alimentos que são ricos em fibras são importantes para incluir em sua dieta. Você também deve beber muita água, pelo menos de seis a oito copos por dia. Isso vai ajudar a eliminar as toxinas prejudiciais do seu corpo e também manter sua pele moisturized.Exercise também é importante se você quiser manter sua pele saudável e bonita.
Você deve se exercitar todos os dias se você puder, mas desde que isso geralmente não é uma possibilidade, apenas tentar encaixá-la sempre que puder. Muitas pessoas se queixam de que eles são simplesmente demasiado ocupado e não tenho tempo para o exercício, mas você pode realmente sempre se encaixam em algum tipo de exercício, não importa o quão ocupado você are.If você trabalha em um escritório, por exemplo, você pode fazer alguns exercícios em sua cadeira, enquanto você está trabalhando ou ir ao ginásio em seu almoço break.
A dermatologista será a melhor pessoa para chegar a ajudá-lo a escolher os produtos de cuidados da pele, como eles são especialmente treinados nesta área e será capaz de oferecer-lhe a mais conselhos valiosos. Você também pode fazer a pesquisa sobre o seu próprio tempo para se tornar mais educado e aprender dicas e truques sobre como cuidar de sua pele para a