Lidar com rosácea e sua Effects

recomendado pelo seu médico. Junto com a medicação, há várias mudanças de estilo de vida que podem ser feitas para assegurar que as fugas da rosácea não ocorrem com tanta frequência. Limitar a sua exposição ao sol e ao vento, ser vigilante sobre o uso de um protetor solar de boa qualidade. Tente manter os níveis de estresse no mínimo, adotando um estilo de vida saudável e passar tempo de silêncio a cada dia. O álcool deve ser evitado, pois tende a provocar um flush. Se você desfrutar de um banho, use água quente em vez de água muito quente.

O exercício não está fora dos limites, mas tente formas de baixo impacto do exercício no lugar dos alto impacto, ou natação seria ótimo. Tente se exercitar em um tempo mais fresco. O tempo quente vai piorar os sintomas da rosácea. Algumas pessoas que sofrem de rosácea reagir às bebidas quentes ou alimentos condimentados. Existem tratamentos caseiros que parecem ter ajudado alguns doentes rosácea.

Cremes que contenham chá verde, Chrysanthellum Indicum, niacinamida (uma forma de vitamina B3), ou ácido azeláico foram relatados para ajudar a reduzir o aparecimento de vasos sanguíneos e capilares vermelhos quando aplicada topicamente. Normalmente cremes anti-envelhecimento tendem a piorar os sintomas. Tente usar produtos muito suaves que não são abrasivos, e não cosméticos scented.For eu gosto de maquiagem mineral natural. Há muitas boas marcas lá fora.

Tentar obter um corretor de cores tipo de produto verde como uma base sob fundação, verde neutraliza o vermelho da pele e ajuda a camuflá-la de modo que parece mais natural.Men deve usar um barbeador elétrico em vez de uma lâmina para raspar todas as manhãs. Seguir-se com um creme hidratante sem perfume.