Comer o mais saudável possível. Certifique-se de obter todas as vitaminas e minerais, mas também ter muito cuidado com as coisas ruins que você colocou no seu corpo. Tente comer organicamente e evitar qualquer coisa que pode ser tóxico para o sistema. Finalmente, a melhor maneira de permanecer jovem é sentir-se jovem. Em vez de constantemente se preocupar com como você olha, aceitar a si mesmo por quem você é e apenas aproveitar a vida.
Qualquer tipo de preocupação, como se preocupar com o que as outras pessoas pensam, vai tirar a sua felicidade, e até mesmo o mais suave da pele não pode torná-lo tão feliz quanto contentamento.
