Um cruzeiro será um período de férias mágico e vai ser apreciado por todos. Um monte de pessoas são auto-consciente sobre o que vestir e como eles se parecem no sol. Você não precisa se preocupar sobre como você olha ou como outras pessoas olham para você com estas dicas para se sentir bem em suas férias.
1. Verter as camadas. Durante o inverno, você pode esconder sob roupas pesadas, mas este é o período de férias de verão e é hora de lançar as roupas. Não tenha medo, derramando-los é libertadora. Olhe para si mesmo no espelho. Ele irá aumentar a sua confiança.
2.
Pratique positividade interior. A confiança é apenas um estado de espírito, para parar de colocar-se para baixo e elogiar a si mesmo como você cumprimentar outros.
3. Dê sua dieta uma revisão. Fazendo um esforço para comer mais saudável é capacitar. Escrever o que você come eo que você tem estado emocional em que dia vai ajudar a identificar a sua fraqueza. Comer saudável e seu humor vai elevar em conformidade.
4. Fique em pé. Se você está sentindo para baixo a sua postura vai refletir isso. Fique em pé, nível de cabeça com coluna vertebral, ombros e rosto relaxado.
Seu humor vai levantar, você vai se sentir menos tenso e geralmente se sentir melhor.
5. Aproveite o sol. Muitas vezes as pessoas dizem que se sentem mais felizes quando o sol brilha e pensa-se que o corpo produz endorfinas quando estamos no sol .... Mas, obviamente, usar de muita sunscream.
6. Criar boas lembranças. Uma das melhores maneiras de enviar o seu céu confiança em alta é a energia que você gastaria fixação sobre o seu corpo para fazer algo que faz você se sentir bem direta. O que quer que lhe dá um zumbido vai fazer você se sentir bem, é simples assim.
7.
Pose como um profissional. Embora possamos acovardam no local de uma lente de câmera, os prós imediatamente ligar o estilo. Para um aumento instantâneo você poderia emprestar algumas das celebridades posando técnicas. Independentemente de saber se você está na frente do espelho ou na frente da câmera ele vai te dar confiança e fazer você se sentir bem.
8. Vestido para impressionar. Não guarde todos os seus vestidos de celebridades para melhor. Misture-se e vestir-los mais regularmente com diversos acessórios.
Acima de tudo, desfrutar do seu cruzeiro e relaxar.
A confiança é a chave para se divertindo no sol. Siga essas dicas e vai fazer as suas férias ainda mais agradável do que seria.