A maternidade é uma experiência incrível. Caminho para a maternidade ainda melhor, ou seja, se nós sabemos como fazer mais do mesmo. Muitos de nós mamães primeiro tempo reduzir nosso quociente de diversão durante a gravidez, não temos conhecimento de que podemos fazer tudo o que queremos (bem, quase) com apenas algumas precauções no lugar.
A primeira coisa que as mulheres grávidas a maioria acabam fazendo é cortar para baixo em suas viagens de lazer, é apenas em caso de emergência, se temos de viajar de que vamos então vamos acabar enfurnado em um lugar por completo prazo de nove meses. Senhoras, aproveitar ao máximo este momento em que o mundo inteiro e sua tia será bajulação aos seus pés bem literalmente.
O segundo trimestre é o melhor momento para se levantar e ir em frente.
Doença de manhã cedo e fadiga geralmente se estabeleceram nesta fase, menos risco de parto pré-termo e aborto, marido dahling dançar a sua música e com apenas algumas outras coisas cuidado de seu itinerário de viagem devem estar no local.
Antes de embarcar na viagem de apenas cuidar de algumas coisas.
Não se esqueça quaisquer desejos peculiares que você tem como a marca local particular de chocolate ou petiscos. Você não gostaria de acabar como zumbis privadas. Vista-se confortavelmente e não a moda que se aplica especialmente ao calçado. Evite levantar pesos pesados. Ao viajar, apertem os cintos abaixo de seu abdômen. Não deixe que suas pernas mentir ocioso por muito tempo; esticar, girar seus tornozelos, flexione os dedos dos pés tudo isso vai garantir a circulação sanguínea adequada e evitar cãibras. Se viajar por estrada, em seguida, fazer pausas freqüentes e evitar estradas esburacadas. Se você estiver viajando de avião, escolher um assento com espaço para as pernas o suficiente e um que está próximo ao banheiro. Beba muita água (que irá impedir os pés inchados) e levar muito de lanches saudáveis como frutas frescas, nozes , iogurte embalado, manteiga de amendoim e geléia sanduíches, biscoitos de proteína, amendoim chikki, etc. Evite bebidas com cafeína, como chá, café, refrigerantes como eles têm efeito desidratante. Evite esportes extenuantes ou de
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