Additionally, uma diferença forte é que os eventos de levantamento de peso, como o ato de agarrar e limpa e empurrão confiar na força velocidade e técnica para levantar o maior peso. Não há muito de força mas de técnica que é weightlifting.Powerlifting por outro lado depende de força limite fazendo uso de todo o corpo para levantar e suportar o peso mais pesado humanamente possível. Capacidade de controlar a barra com o maior peso é necessário em competitions.Thus powerlifting, é em halterofilismo, que é onde o atleta mais forte é determinada.
Isto é devido à sua capacidade de levantar, apoiar e controlar os mais pesados barbell.The três eventos de envolver nesta competição são o agachamento, supino e deadliftSquatIn este primeiro evento em uma competição de powerlifting, o atleta está com barra com pesos em cada extremidade. Agarra a barra por trás e coloca a barra na parte superior das costas atrás do atleta neck.The então se move para as prateleiras, agachamento até as coxas são inferiores paralela ao chão. Ele, então, levanta-se e devolver o peso para o rack.
Bench Presson o segundo evento powerlifting, o atleta encontra-se em um banco. A barra com pesos em cada extremidade é colocada sobre um suporte ligado ao banco. O atleta vai em seguida, pegar a barra enquanto está deitado no banco; um ascensorista vai ajudar o atleta a liberar a barra do suporte. O atleta, então, descansar a barra no peito e pressione a barra para cima estendendo o braço totalmente. Em seguida, ele irá retornar a barra ao suporte, sem a ajuda do ascensorista. O controle é necessário para evitar a empurrar a barra, o que pode causar injury.
DeadliftThe terceiro e último caso de uma competição de halterofilismo, a barra que é carregado com pesos de cada lado é no chão. Os agachamentos atleta para baixo para levantar a barra até que suas costas e pernas são retas, o ombro puxado para trás com peito proud.Then o atleta irá colocar de volta a barra do chão em um manner.In controlado uma competição powerlifting, exi