Ele assustou o suficiente para perceber que ele não era sobre-humano e ele poderia enfrentar sérios problemas médicos, se ele não mudar o que ele estava fazendo. "Karoshi" kills.It é muito fácil pensar que o nosso corpo pode lidar com um cronograma inflexível e equilíbrio é importante. Nossos egos gostamos de pensar que são indestrutíveis. Claramente, nós não somos. No Japão, eles têm uma palavra "karoshi" que significa "morte por excesso de trabalho" quando os trabalhadores sucumbir a longas horas, de alta tensão, sem deixar-se - e pode matar. Na verdade cerca de 10.
000 trabalhadores japoneses por ano morrem de karoshi. No entanto, parece que não é o trabalho duro que mata; é a pressão contínua e implacável, sem tempo de recuperação adequado que representa o perigo que você já pensou que seria afetada se você não faz mudar seus hábitos equilíbrio trabalho-vida uma prioridade? Você tem crianças pequenas, uma família, pessoas que amam e se importam com você? Eu não conheço ninguém que, em seu leito de morte, desejaria mais um dia extra no escritório, sobre passar o tempo com os entes queridos.
? E quanto a você trabalhar longas horas pode colocar você em risk.If seu trabalho está ficando para baixo, olhar para as suas horas: os pesquisadores descobriram a tendência crescente para o trabalho de volta tarde pode estar fazendo-nos doentes. Pesquisadores em os EUA pesquisou 11.000 funcionários americanos e descobriu que aqueles trabalhando horas extras eram 61 por cento mais probabilidades de sofrer um acidente de trabalho ou doença, em comparação com aqueles cronometrar fora no tempo. Surpreendentemente, o aumento dos riscos não se limitaram às indústrias mais perigosas.
Os seus resultados publicados na revista Occupational and Environmental Medicine indicam que os acidentes de trabalho podem; ser em grande parte devido à fadiga e estresse causado por longas horas no trabalho. Os trabalhadores foram convidados para detalhar a sua histór