Lembre-se de levar poços fora de frutas, como pêssegos, antes de colocá-los em seu espremedor de sumos, mesmo que seja um modelo de serviço pesado. Se você não removê-los, você pode danificar o seu espremedor e estar a olhar para um projeto de lei de reparação astronômico ou uma compra de substituição caro. Além disso, as maçãs do núcleo para remover as sementes antes de sumo, como sementes de maçã contêm pequenas quantidades de cianeto.
Você pode usar o gengibre para ajudar a acalmar uma dor de estômago. Usá-lo em sucos para zip e um pouco de cura.
Ginger é grande com uma combinação anti-inflamatório, bem como calmante qualquer dano na região do esôfago, geralmente causada por refluxo ácido.
Em termos de produção de sumo, lembre-se que diferentes sucos podem alterar a aparência dos dentes. Muitos sucos contêm ingredientes que podem deixar os dentes manchados ou pode até aumentar a cárie dentária. O suco de legumes como beterraba e cenoura pode fazer isso. Gentilmente escovar os dentes depois de beber estes sucos se seus dentes tendem a manchar facilmente.
Tire algum tempo para ver o incrível número de diferentes frutas e legumes disponíveis todo o ano nos supermercados hoje. A maioria das pessoas não sabe a gama completa de frutas e vegetais disponíveis. Depois de conseguir o hábito de misturar e combinar itens diferentes, você nunca terá que se contentar com as mesmas bebidas repetidamente.
Antes de começar a produção de sumo, colocar em algum tempo fazendo a sua investigação. Descubra que tipo de equipamento irá atender as suas necessidades.
Aproveite o tempo para passar por cima dos comentários que são mencionados sobre os misturadores e liquidificadores que você está interessado em antes de você realmente comprar um. Considere o custo, qualidade e facilidade de uso quando você compra um espremedor. Não importa o quão barato o seu espremedor é, é um desperdício de dinheiro se você odeia a usá-lo ou ele mantém quebrar.
Nunca use sucos como um substituto de refeição.
Um sumo vegetal resistente pode ser um bom substituto para lanches, no entanto, ele tem pouca gordura e de proteína, o que faz com que seja menos do que ideal uma alternativa refeição. No entanto, beber suco antes de comer uma refeição pode mantê-lo de comer muito de outros alimentos, menos saudáveis.
Beba seu suco lentamente para desfrutar plenamente o seu sabor. Certifique-se de obter todo o sabor possível fora de suas misturas. C
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