Acima de tudo a higiene adequada deve ser mantido para manter o cabelo e couro cabeludo limpo, de modo a minimizar o acúmulo de células mortas. O cabelo deve ser devidamente escovados diariamente para remover flakiness e melhorar a circulação. Uma das maneiras mais eficazes de escovação é a dobrar para a frente com a cabeça em direção ao chão e escovar o cabelo do pescoço em direção ao topo da cabeça. O cabelo curto podem ser escovados das raízes para as extremidades de um acidente vascular cerebral.
Dieta também desempenha um papel importante no tratamento da caspa. O paciente deve recorrer a uma alta ingestão de frutas dieta durante cerca de 4-5 dias. Frutas frescas como uvas, maçãs, peras, abacaxi e grapefruits pode ser incluído no dia-a-dia dieta. As frutas cítricas e frutas cozidas ou enlatadas secas devem ser evitados.
devem ser tomadas medidas adequadas para erradicar a constipação e limpar o intestino. Um alto teor de fibras e uma dieta simples que consiste de chapattis, arroz integral, devem ser tomadas cereais integrais e brotos durante as refeições.
Os alimentos tais como chá, café, carne, açúcar, condimentos, picles, refrigerantes, doces, sorvetes, produtos feitos de açúcar e farinha branca e alimentos refinados e processados devem ser evitados. Starchy, alimentos gordurosos e protéicos deve ser restrito.
Exposição da cabeça e couro cabeludo para os raios de sol fornece uma boa fonte de vitamina D e é muito útil em eliminar a caspa.
Acima de tudo devem ser tomadas todas as medidas possíveis para ficar apto e multa.
Assim, pode-se concluir que os remédios caseiros naturais provar ser muito benéfico no tratamento e cura de caspa sem qualquer dura efeitos.
Como obter o seu cabelo sedoso e straight