Problemas de saúde às vezes pode ser evitado por praticar um estilo de vida saudável e cabelo adequado. Além disso, alguns grupos de alimentos como: grão de bico, carne assada, feijões de soja, amêndoas, trigo, leite de vaca, aveia, laranjas e peixe são conhecidos por contribuir para o cabelo saudável e forte. Comê-los regularmente como parte da dieta equilibrada pode ajudar a reduzir a perda de cabelo.
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