Em casos mais graves, uma infecção do fugitivo pode levar à amputação. Cuidados com os pés Proactive é absolutamente essencial. Certifique-se de verificar os seus pés todos os dias. Esta deve tornar-se parte de sua rotina. Se você não conseguir ver claramente seus pés, peça a alguém para ajudá-lo ou usar um espelho. Você deve olhar para cortes, contusões, unhas encravadas, bolhas ou qualquer outra coisa que pode levar a uma infecção. Mantenha o controle desses arranhões ou pontos doloridos, e se eles não curar em tempo hábil não se esqueça de consultar o seu médico sobre them.
Wash seus pés todos os dias, a fim de prevenir a infecção. Certifique-se de secar os pés completamente. Use loção para manter a pele macia e suave, mas certifique-se de usar uma pequena quantidade e friccione bem. Você não quer ficar pés molhados ou úmidos em meias e sapatos, pois isso contribuirá para a infecção. Use meias e sapatos em todos os momentos. Porque seu pé diabético torna menos sensível à dor e temperatura, você pode não estar ciente se você pisar em alguma coisa afiada ou se seus pés são queimados pela calçada. Escolha sapatos flexíveis que suportam seus pés.
Use inserções ortopédicos e usar meias sem costuras. É absolutamente essencial para evitar meias, collants ou qualquer outro produto com elástico que vai cortar a circulação para os pés. Mexa os dedos dos pés e rolar seus tornozelos a cada duas horas para garantir que o sangue está bombeando. Não se cruzar as pernas quando você se sentar. Intercale sua rotina diária com exercícios e um estilo de vida ativo. Evite exercício que coloca estresse desnecessário em suas pernas ou nos pés mais baixos. Exemplos de exercícios recomendados incluem: caminhadas, natação e ciclismo.
Por último, mas não menos importante, levar uma vida saudável e cuidar de seu diabetes. Não fumar, como o tabagismo agrava má circulação. Faça o seu melhor para manter seus níveis de glicose normal. E estar em conta