Um pouco adequada higiene dos pés irá percorrer um longo caminho quando se trata de proteger seus pés contra unhas encravadas. A causa mais comum de unhas encravadas é o calçado mal ajustadas. Sapatos que são demasiado apertadas (especialmente sapatos com pequenas caixas de dedo do pé) irá cãibras seus dedos do pé. Estes quartos apertados aplicar pressão para as unhas; esta pressão encoraja as unhas a crescer para dentro da pele. Sapatos que causam os pés a suar excessivamente também tendem a promover unhas encravadas.
Quando você manter seus pés em um ambiente úmido, o leito ungueal suaviza e incha. É por isso que é tão importante que calçados esportivos são dimensionados corretamente (geralmente um meio tamanho maior para explicar o inchaço dos pés). Calçados esportivos que são suado e muito apertado são praticamente um convite para encravada aparamento toenails.Proper unha também é importante. As unhas devem ser cortadas em linha reta. Os pregos que são afuniladas nas extremidades (de modo que os pregos apareça arredondado) encorajará a unha a crescer para dentro da pele do leito da unha.
Tenha cuidado para que não há nenhum fragmento ou lasca na lateral do seu prego que vai crescer no dedo do pé. As unhas dos pés não deve ser cortado muito curto. Uma boa regra de ouro é para cortar a unha não menor do que o fim do dedo do pé. Você não quer o prego a ser mais curtos do que a pele em torno dela. Lesão ou trauma para o pé pode também resultar em uma unha encravada. Às vezes, algo tão simples como arrancar seu dedo do pé ou deixar cair algo em seu pé pode ferir o tecido de tal forma que a unha cresce irregularly.
Finally, algumas pessoas são geneticamente predispostas a encravado unhas dos pés, quer por causa da forma de suas camas de prego ou do natural curva das suas unhas. Pessoas com unhas encravadas crônicas vai querer consultar um podólogo sobre a melhor forma de prevenção e tratamento.