Felizmente, existem fabricantes de calçados que estão a fazer produtos que atendam os problemas específicos de footedness plana. Se você tem pé chato, você tem que se certificar de que os tênis que você compra são projetados especificamente para o seu tipo de pé. Há muitos sapatos de borracha que não têm arcos nas solas interiores que podem torná-lo muito difícil para indivíduos flatfooted de andar ou até mesmo executar.
Além da dificuldade e desconforto, a compra de sapatos sem os arcos adequadas sobre as palmilhas também pode causar problemas em seus joelhos, tornozelos e quadris até mesmo no longo prazo. Os arcos supostamente absorver choques, para que seus pés, joelhos e tornozelos não obter o pleno impacto de cada etapa. No entanto, se você não tem arcos em seus pés, os joelhos irá compensar e seus tornozelos tenderá a torcer para dentro, o que pode prejudicar seus músculos e ligamentos.
As coisas para procurar quando você está comprando calçados esportivos são de apoio, controle de movimento e estabilidade. Se você estiver desprevenido, é importante para você primeiro ler comentários sobre os sapatos de borracha que você vai comprar para que você vai saber o que esperar. Você pode querer olhar para suporte adicional na descrição do produto. Você também gostaria de encontrar sapatos que oferecem espuma de dupla densidade para a máxima estabilidade.
Maioria das pessoas com pé chato são desencorajados a fazer atividades extenuantes, como caminhada e corrida, principalmente porque estas actividades podem machucar seus pés, tornozelos e joelhos e esportes. No entanto, se você encontrar os calçados esportivos certas que podem compensar a ausência de arcos em seus pés, você vai não só minimizar os desconfortos que você sente após o exercício ou correr, mas você também irá proteger a saúde dos seus joelhos, tornozelos e quadris.
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