Em primeiro lugar, definir o seu objetivo a longo prazo. Isto poderia ser em seis meses a partir de agora eu vou ter alcançado nível cinto ... Decidir sobre a sua própria estrutura de tempo e certifique-se que é crível e achievable.Next definir suas metas de curto prazo. Comece com definindo-se uma meta de quanto tempo você é capaz de cometer. Este poderia ser apenas 30 minutos por dia, ou um par de horas no fim de semana. A parte importante é que deve ser algo que você sente que você poderia facilmente atingir.
Faça uma lista de todos os elementos e técnicas que você precisará dominar para sua classificação e planejar quais áreas você precisa sentir o trabalho mais imediato. Rever esta lista a cada duas semanas para mantê-lo atualizado. Depois de ter definido seus objetivos e saber que você pode facilmente alcançá-los, cumpri-lo. Não perca um dia com uma desculpa que você vai fazê-lo até a próxima vez. Fique com o seu plano e você vai sentir uma maior sensação de progresso e achievement.2) Dê-se recompensas regulares Mesmo as pessoas mais focadas usam idéias para ajudá-los a ficar motivado.
Um grande um é para recompensar-te para suas realizações. Este poderia ser eu vou praticar as minhas técnicas de classificação ...... vezes esta semana e no fim de semana eu vou tratar-me a ....... Você preenche os espaços em branco. Isto lhe dará algo para olhar para frente e mantê-lo focado semana por semana. 3) Treinar com um amigo Trabalhar com um amigo pode ajudar você a ficar muito mais motivado. Pode haver momentos em que você não se sente como treinamento, se você está fazendo isso por si mesmo. Treinar com um amigo vai ajudar a mantê-lo tanto mais motivado e focado.
Nos dias em que você não se sente como treinamento que venha a estar lá incentivando você e vice-versa.At Prático Proteção Auto estamos comprometidos a, e se concentram em, treinamento da autodefesa realidade baseada. Nós nos co