Prêmio. Wrestling é uma habilidade fundamental para o MMA que dá um lutador bom controle do corpo, equilíbrio, quedas e takedown defesa. Um grande número de lutadores do UFC bem sucedidos foram antiga escola secundária ou wrestlers colegiais. A partir de wrestling em uma idade mais jovem pode ajudar a desenvolver tendão e força muscular, bem como experiência de luta.
Train in Brazilian Jiu-Jitsu.
BJJ é uma habilidade fundamental para o sucesso no UFC lutadores que permite empregar e defender contra bobinas e fechaduras comuns, bem como obter uma melhor posição do corpo. Uma batida comum contra lutadores de Jiu-Jitsu puro é que eles tendem a falta de capacidade de quedas, o que torna mais difícil para eles para levar a luta para o chão para usar seu grabbling. Por ter as habilidades de wrestling e Jiu-Jitsu, um lutador é capaz de jogar para seus pontos fortes.
Saiba um discípulo marcante, como Muay Thai ou boxe.
Striking tornou-se uma parte cada vez mais importante de ser um lutador equilibrado no UFC, como mais e mais lutadores têm melhorado a sua de luta e defesa de quedas. Entre dois lutadores com defesa de quedas estelar, é comum que as lutas inteiras a ter lugar nos pés. Sendo bem versado em socos, pontapés, joelhos, cotovelos e conquistar é uma obrigação.
Como você treinar em diferentes discinples envolver Competiçoes o mais rápido possível para aumentar a sua consciência anel e compostura. Pode levar anos para desenvolver a capacidade de pensar com clareza e manter a calma durante um ataque.