Sparring deve ser uma parte de todos os programas escolas de outra forma um aluno só treinando para lutar o ar eo ar não vai roubar a sua bolsa. Acredito que a escolha de não lutar resultados em um artista marcial incompleta e pode dar uma falsa sensação de segurança fora do estúdio. Formação de sparring repetitivo remove hesitação perigosa que é a base para um resultado seguro, ainda, sparring deve sempre ser praticada em um ambiente controlado, onde todo mundo é confortável eo nível de intensidade é compreendido.
Infelizmente, muitas mulheres têm medo de se machucar ea idéia de um olho negro ou uma colisão com o nariz pode ser um evento muito difícil de superar. No entanto, em todos os meus anos de treinamento que eu ainda tenho que ver uma mulher com um olho negro que se envergonhar, na verdade, eles usá-lo como um distintivo de honra para mostrar que eles estão colocando-se lá fora, com coragem e com força.