Bereavement

Chorar ajuda !: Cry toda sua dor para fora. Dê a si mesmo a permissão para chorar sempre que lhe apetecer. É extremamente perigoso para manter os sentimentos presas dentro. Eu sei, ele se sente como se tivesse sido atingido na barriga e você não pode respirar. Ainda assim, é imperativo que você chora tanto quanto você puder. Qualquer hora qualquer lugar. Formalidades deve ser a menor das suas preocupações

Converse com pessoas próximas a você:. Quanto mais você falar sobre sua dor, o melhor.

Isso faz você se sentir leve a partir de dentro e também permite que você compartilhe tudo o que você está comendo por dentro. . Converse com seus amigos, seu cônjuge e todos e cada um que você acha que seria capaz de entender o que você está passando por

Nunca perca fé: Deus é a única força que pode puxá-lo fora de sua miséria. Ele é a Força Suprema que cuida de nós e mostra o caminho certo para a paz! Durante os últimos oito anos, a única coisa que tem me orientado em direção a levar uma vida normal, é Ele.

Acredite em Deus e Ele lhe dará força para aceitar as coisas que você não pode mudar. Você nunca está sozinho, Ele está sempre com você. Tenha fé e confiança Nele. Aconteça o que acontecer, nunca perder sua confiança nele. Acredite em mim, o conforto que só o seu nome fornece, seria mais do que suficiente para manter sua alma em paz.

Por fim, embora ele não é conciliação, mas você tem que seguir em frente. Valorizar as memórias que você compartilhou e dedicar sua vida a algo significativo.

A dor permanece, o que muda é a forma como você lida com isso e como você ligá-lo a partir de sua fraqueza a sua força. Deus te abençoe!