miCoach é a mais recente app aptidão para ser lançado para o iPhone. Este app é produzido pela Adidas e é projetado para competir com o aplicativo Nike similar. MiCoach é projetado para melhorar o condicionamento físico, ajudar a perder peso ou apenas para treinar seu corpo para uma finalidade específica. O aplicativo básico é gratuito, embora haja extras que você pode comprar. Quando você primeiro logon para o aplicativo que você tem que criar uma conta, tanto no seu telefone e, em seguida, em um computador.
Então você colocar em todos os seus detalhes, tais como peso, altura e nível atual de condicionamento. Você, então, sincronizar suas duas contas em conjunto para que os dados podem ser enviados diretamente de seu telefone para o computador. A partir de sua conta computador, você pode alterar suas configurações, examinar o seu desempenho e adaptar sua rotina de treinamento.
Quando você está pronto para começar seu treinamento você selecionar o tipo de atividade que você está indo fazer ser ele correr, caminhar ou andar de bicicleta.
Você já pode ter definido um cronograma de treinamento ou você pode apenas fazer uma corrida livre. Você pode tocar música do seu iPod enquanto você corre e este sincroniza com o miCoach. Se você está fazendo uma corrida livre em intervalos regulares uma voz vem através de seus fones de ouvido dizendo a você o quão longe você tenha ido, sua velocidade média, as calorias queimadas e seu tempo. Se você criar uma rotina treinadores a voz que você e diz-lhe para acelerar ou desacelerar etc ... Como você executar o GPS segue a sua rota e registra todos os detalhes.
Quando você terminar o seu treino o telefone envia as informações para a sua conta de computador online. Você pode então ver os resultados em seu telefone ou fazer logon no seu computador e vê-los lá. Você recebe um mapa de sua rota, gráficos dizendo a você o seu ritmo e velocidade e até mesmo um gráfico mostrando a elevação você escalou. Você também pode fazer exercícios de avaliação onde o aplicativo irá medir o seu nível de condicionamento físico atual e compará-lo com os resultados anteriores.
O aplicativo é gratuito e esta versão é excelente, no entanto você pode espirrar para fora em extras. Um monitor de freqüência cardíaca, sensor de pé e alguns outros dispositivos pequenos que melhorar o app, mas eles são caros e você pode gerenciar sem eles. O aplicativo é muito fácil de usar e eu não tive nenhum problema com ele. É uma boa ferramenta tão insp