Será que o pensamento de computadores torná-lo com medo, preocupado ou interessado? Será que causar ansiedade como você sabe que você deve aprender a usar um? Você se sente sobrecarregado com o pensamento de aprender uma nova habilidade? Você tem medo que você pode não ser capaz de aprender? Você está com medo que você pode pressionar o botão errado e apagar tudo?
A emoção chave que pode impedi-lo de alcançar o que você quer na vida é medo ou preocupação baixo nível, ansiedade, preocupação.
Eu não estou falando de ataques de pânico, medos e fobias alto nível, que são geralmente causadas por um evento emocional significativo em seu passado. O medo ea ansiedade que eu estou me referindo são aquelas preocupações diárias, pequenas imperfeições ou sexto sentido dizendo-lhe que nem tudo está certo para você. Eles podem mantê-lo preso, se você permitir que eles e pode crescer fora de qualquer proporção, se você não agir para resolver os sentimentos.
Se esse medo está a ter um impacto negativo significativo sobre a sua vida, é hora de fazer algo sobre isso.
Felizmente estes medos pode ser transformado em um recurso positivo e pode ser facilmente superada. Eles estão dizendo que algo vai acontecer em breve que você precisa para se preparar para. Eles são a forma do seu corpo de alertando-o para algo que você precisa fazer.
A solução
• revisão que você está sentindo temerosos sobre e avaliar o que você deve fazer para se preparar.
• Descobrir o que ações que você precisa tomar para lidar com a situação da melhor maneira possível
Superar o seu medo -. por exemplo, um medo de aprender IT Skills
1.
Entenda o seu motivo para querer aprender novas habilidades. O que significa para você? O que ele vai te dar? O que está nele para você?
Se você tem uma razão convincente para alcançar seu objetivo de aprender uma nova habilidade, então você vai superar todas as barreiras que pode vir junto.
2. Identifique o que você é medo de. O que exatamente você está dizendo para si mesmo? Se é "Eu não posso fazer isso" ou "Eu sou demasiado velho para aprender algo novo" ou "eu poderia cometer um erro e quebrar alguma coisa '.
Estes são crenças negativas ou limitantes que você tem sobre a situação e se você permitir-lhes, você vai parar de ser bem sucedido. O que você precisa fazer é mudar um pensamento negativo para um positivo. Por exemplo, 'eu posso fazer isso "ou" Mesmo que eu sou XX posso
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