Decidir quanto de renda você pode direcionar em relação aos alimentos. Talvez você não está sendo realista sobre o quanto você está no orçamento. Você pode ser o orçamento para fora algumas centenas de dólares por mês para alimentação. Este parece ser um bom plano no dia em que você cria o orçamento para o mês. No entanto, ao longo do mês você encontrar-se a compra de fast food, alimentos conveniência, ands comer fora várias vezes por semana.
Decidir que a quantidade real é que você gasta em comer fora ea comida em suas compras normais. Anote o seu estilo de vida.
O que você quer fazer quando você está comendo? Você pode amar comer em seu restaurante favorito duas vezes por semana. Orçamento para isso, para que você possa desfrutar de comer fora. Comprar refeições frugais para comer em casa, e para almoços de trabalho. Comer mais legumes e alimentos ricos em fibras. Planear as suas refeições em torno de arroz integral, massas de fibra de alta, peixe e alimentos crus ilimitadas.
Aproveite o tempo para planejar suas refeições e preparar pelo menos uma refeição com antecedência.
Por exemplo, se você pré-temporada e deixe marinar peitos de frango ou tofu durante a noite é mais fácil resistir à unidade através, quando você sabe que você simplesmente precisa colocar sua comida marinado em uma panela. Faça refeições crockpot ter refeições saborosas esperando por você quando você anda na porta após um dia duro em seu escritório.
Encontre novas receitas que são rápidas e gosto muito. Desfrute das suas refeições no eveings gasto restaurantes. Não sinta que você tem que privar-se para ficar dentro do seu orçamento.