Lidar com dispensa pode ser extremamente difícil. É um líder entre depressão no tempo de hoje e pode causar ferimentos graves para a saúde, tanto mental quanto fisicamente. Lidar com a depressão através de medicação pode levar a outros problemas de saúde, incluindo depressão profunda e, possivelmente, morte. A medicação pode ser a resposta para alguns, mas há outras maneiras para combater a depressão e lidar com ficando estabelecido off.Believe ou não, existem maneiras de lidar com sua depressão outro do que a medicina! Aqui estão algumas delas:
Você fez por merecer. Matar-se por se preocupar se a morte não vai tornar as coisas melhor.
Vá limpar aquela pilha de lixo na garagem, ou aqueles parado calhas no telhado.
Faça o que fizer, não se sentar ao redor e não fazer nada! -este Vai certamente levar a uma depressão, tanto física como mentalmente, que irá aumentar a cada minuto de cada hora de cada dia. Saia, ou ficar on-line interactivo ou no telefone com amigos, familiares e estranhos. Não é o fim do mundo, e você não vai morrer. Este é o seu tempo para florescer, se alguma coisa, em algo diferente, novo, aventureiro e inspirador. Ser favorecidas e sorte, pois esta é uma oportunidade para algo melhor.