Stage Fright. Por que estou tão assustado? O que posso fazer?

om o medo do palco. Prática, prática, prática. Você deve conhecer a sua peça ou peças de música de trás para frente se você está a ser verdadeiramente preparado. Mesmo se você não tem que memorizar a peça que você deve conhecê-lo muito bem. Memorizar é também para uma outra lição, mas basta dizer que você deve praticar constantemente para superar as limitações técnicas do seu desempenho, em seguida, você pode mais facilmente lidar com o medo do palco como uma questão separada.

Você pode ter um muito real razão para ter medo, se você não sabe a sua música! Agora, o dia da apresentação eu acho que é melhor não praticar muito em tudo. Você pode vestir-se para fora e "pico" muito cedo. Se você é um cantor como eu sou por exemplo, você pode sobre a prática e som perfeitos duas horas antes da performance, mas ser desgastada pelo tempo que o concerto está aqui. Apenas descanse bastante e passar por cima da música em sua mente. Aqueça-se, com certeza, mas só isso. Se você sabe que sua música que você deve estar bem.

Eu gosto de tirar um cochilo antes de uma apresentação para que eu possa estar descansado. Se eu não posso realmente dormir, em seguida, basta que estabelece, para 30 minutos ou assim parece ajudar. Agora, quando você subir ao palco, lembre-se todo o trabalho que você fez, diga a si mesmo: "Eu estou preparado, eu posso fazer isso! Você vai se surpreender com o que você pode fazer se você acreditar em si mesmo. Não temais!