Em primeiro lugar, sempre ajudar o novato através do exercício nas primeiras vezes e gradualmente reduzir o contato físico como ele melhora. O instrutor deve guiar o intérprete, de modo que ele vai ter certeza de obter a sensação de toda a performance desde o início. Em segundo lugar, spotting é muito mais uma questão de lidar com pesos. Os pesos são sempre levantada com os grandes músculos das pernas, não com os braços ou nas costas. Quando um homem levanta ou pega um peso, ele fica sob ela.
Em caindo, isso significa que o assistente ou "spotter" deve manter perto de seu homem, ficar sob os cotovelos em cambalhotas, e sempre estar perto o suficiente para antecipar e evitar quedas. Spotting no comprimento do braço não pode ser effective.In deste estudo verificou-se que certos princípios regem as técnicas de segurança como aplicado a todas as formas de conluio caindo. Estes podem ser classificados em três divisões: as relativas ao performer, os relacionados com o instrutor e os relativos aos princípios equipamentos de segurança used.General relativas à performer.1.
Considere o executante, bem como o exercício. Será que ele a atitude mental correta para o golpe? Ele tem o desenvolvimento físico adequado? Será que ele completou o trabalho preliminar? Ele está doente ou cansado hoje? 2. A confiança do performer devem ser desenvolvidos em si próprio e no homem segurança. O instrutor deve iniciar pessoalmente o novato tímido sobre os fundamentos da caída. Use ninguém, mas os homens inferiores confiáveis, e uma vez que são escolhidos, eles devem raramente ser changed.3.
O artista deve ser ensinado a nunca experimentar novas acrobacias até que ele tenha concluído o trabalho preliminar e foi aprovada pelo instructor.4. A atenção do performer devem sempre ser mantidos longe dos perigos de um exercício. Ele deveria ter permissão para pensar apenas dos fundamentos para a execução adequada. O medo provoca tensão e distrai a