Um Guia de Treinamento Para Baseball

o com a posição e o passo. Droitier bate: coloque a palma da mão esquerda contra antes de seu ombro direito, dedo mindinho para o fundo, polegadas para cima. Avance a mão esquerda aproximadamente seis polegadas e fez um punho. Canhoto bate: coloque a palma da mão direita contra antes de seu ombro esquerdo, dedo mindinho para o fundo, polegadas para cima. Avance a mão direita aproximadamente seis polegadas e fez um punho. O cotovelo do braço que agora se prolonga através do corpo não deve ter quase nenhuma curva nele e não deve haver qualquer restrição no braço.

Na verdade, o braço ea mão orientar o batedor pela oscilação. O braço oposto ea mão fornecem a energia. Faça um punho com o poder dá-la e colocar na mão de orientação. Assim elevar o cotovelo do braço de alimentação é de nível com a parte superior do ombro. Haverá uma certa restrição lá. Deixe cair este cotovelo lentamente até que não haja restrição. O cotovelo do braço de energia deve chegar a uma paragem de aproximadamente duas polegadas abaixo do topo do ombro. Mantenha os cotovelos e as mãos deixou o corpo!