Absorva pensamentos louváveis sobre o casamento e sobre nossas esposas. Isso pode envolver lembrando os tempos felizes no casamento e refletir sobre os traços mais admirava sobre nossas esposas. Do lado da ação, fazendo planos para fazer mais atividades em conjunto reforça o pensamento positivo. Em seu livro, "Os sete princípios para fazer o trabalho da união," Dr. John Gottmann esboça um curso de sete semanas em apreço e admiração. Durante cinco dias por semana, um marido considera um pensamento positivo sobre sua esposa e, em seguida, entra em ação em cima dele.
Quando eu tomei este curso para a minha esposa, eu levei o exercício para outro nível, criando cartões para cada dia e, em seguida, escrever uma nota para minha esposa que eu dei a ela. Fazendo isso realmente colocar o meu dinheiro na mesa quando eu compartilhei meus pensamentos assim com ela. Eu declarei a minha intenção e foi prestar contas ao mesmo tempo. O exercício veio no momento certo, quando a mãe de minha esposa entrou em uma casa de repouso e os jovens filha lutou com um problema de saúde. Minha esposa foi esmagada pela demonstração de apoio pessoal e afirmação.
Ele fez uma verdadeira melhoria em como eu conscientemente se comunicava com minha wife.Third, a capacidade de um marido para escrever palavras de amor à sua mulher depende de vocabulário. É um fato bem conhecido que as mulheres são mais hábeis em relacionamentos do que os homens. Os homens precisam tomar aulas de atuação antes que eles podem estrelar no teatro emocional inteligência. Uma maneira de desenvolver uma linguagem de amor é levar algum tempo para ler poemas de amor, cartões e amostras de outros cartas de amor.
É perfeitamente aceitável para um marido para sua esposa perguntar o que ela gostaria que ele escrevesse para ela. Se ele faz transmitir a usar seus próprios sentimentos de fondnness e admiração, um marido pode escrever uma carta positiva e amo