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Saltar para trás após uma discussão

argumentos freqüentes causar uma série de danos a um relacionamento. Em cada relacionamento, existe uma linha de base. Esta linha de base é onde o casal quer ser. Tudo é bom e sentem-se próximos uns dos outros. Quando eles têm um argumento, eles caem abaixo da linha de base e, portanto, precisa voltar para a linha de base, para que possam sentir-se perto novamente. Mas suponha que eles entram em um outro argumento antes de retornar à linha de base; esse empurra-los ainda mais abaixo da linha de base.

Eles agora têm ainda mais terreno para cobrir antes que eles possam retornar à linha de base. Se ocorrer um outro argumento, eles empurrar-se ainda mais abaixo. Isto pode ir sobre e sobre até que a linha de base parece inalcançável. O casal tenta tudo o que sabem, mas chegar a lugar algum. Dúvida assume e lógica diz-lhes que o relacionamento é irrecuperável. Abandonar a noção de que você precisa para enfrentar e resolver questões importantes quando você está muito abaixo da linha de base. É inútil tentar resolução quando tudo que você pode ver é desespero.

Você precisa ter um time-out a partir das questões e se concentrar mais em ficar conectado. Isso geralmente se resume a fechar-se para o momento. O processo de empurrar as principais questões em direção a resolução é normalmente o que os terapeutas fazer eo casal também acredita que isto é necessário, mas não é. O terapeuta muitas vezes permite que o casal para recriar um argumento que eles podem ter tido uma centena de vezes já. Ao ver o casal na ação, o terapeuta obtém uma compreensão do que acontece entre eles.

O casal sai do escritório desejando que eles tinham vindo em carros separados, mas voltar semana após semana esperando que o terapeuta irá, eventualmente, dizer-lhes como se reconectar. Eu não permitir que os casais para lutar no meu escritório. Digo-lhes que podem lutar em casa livre. Em vez disso, o foco é sobre o retorno à linha de base. Digo-o casal a ficar longe das grandes questões que desencadeiam os argumentos para agora. Costumo dizer-lhes para não discutir em tudo e na semana seguinte eles relatam não há argumentos.

Peço-lhes como eles fizeram isso e eles respondem com "Você nos disse para não discutir." Espanta-me. Casais querem ficar conectado. Eles não querem lutar e argumentar. Então, para reiterar, você retornar à linha de base, dando as principais questões ou conflitos um fôlego até que você se sentir mais perto uns dos outros. O tempo necessário pode variar dependendo da quantida

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