Nonviolent tem quatro etapas distintas que ajudam as pessoas a se conectar: indicar a observação:... "Quando o seu chefe disse ..." e, em seguida perguntar: "Você estava sentindo (triste , frustrado, oprimido, decepcionado), porque você está precisando... (compreensão, reconhecimento, apoio)? "Em seguida, faça uma solicitação. O pedido mais útil é perguntar: "Você se importaria de me dizer o que você me ouviu dizer?" Dessa forma, você vai saber se eles entenderam.
Além disso, apenas dizendo as palavras que ligam os sentimentos e necessidades pode ser extremamente calmante para a pessoa de listening.Here uma atribuição: a próxima vez que seu amado chega em casa para falar sobre uma situação, use a linguagem da paz para se conectar e compreendê-los .Ask, "Quando o seu chefe lhe dá mais trabalho, você se sente frustrado e decepcionado porque você tem uma necessidade de integridade, apreciação e autonomia?" A conversa vai proceder a partir daí sobre o que seus sentimentos e necessidades nesta situação.
Pode levar várias rodadas de perguntas antes de você e seu parceiro são capazes de realmente se conectar a seus sentimentos e necessidades, para ficar com ela até que ela não tem nada mais para say.Then você pode ser capaz de oferecer alguns conselhos sobre como ter melhor tratadas a situação. perguntar-lhe em primeiro lugar, porém, se ela não gosta de ouvir alguns conselhos. Se ela não quer ouvi-lo agora, então pelo menos você sabe antes de começar talking.Not compreensão "Os 5 erros Relacionamento-Destruindo Comunicação" pode custar-lhe o amor das pessoas mais importantes para você.
Temos trabalhado com os pais que não falei com seus filhos crescidos para os anos mais de um mal-entendido. Temos trabalhado com os irmãos que já não falar depois de um desacordo. E nós trabalhamos com divorciadas cujas relações não precisam de acabar, mas que não têm as ferramentas de comunicação para torná-lo thr