Apesar de limpeza suave da pele com água e sabão uma ou duas vezes por dia vai ajudar a manter a pele mais saudável possível, é ineficaz na limpando as infecções de pele. Tome cuidado para não esfregar muito duro, pois isso pode agravar ainda mais acne.Myth: Graxa e Chocolate fará com que acne.People acreditaram durante anos que comer chocolate vai causar espinhas. Não há nenhuma prova científica para isso - os estudos mostraram nenhuma relação direta entre consumir de chocolate e acne. Isso também é verdade para outros alimentos como batatas fritas e batatas fritas.
Comer muito desses tipos de alimentos é, no entanto, insalubre, e aconselhável comer em moderation.Note: Embora os alimentos de chocolate e gordurosos não causam acne, alguns alimentos parecem agravar-lo. Leite e alimentos ricos em iodo (como encontrado em frutos do mar) parecem agravar acne.Myth: Sex está diretamente ligada à acne.Everything de masturbação ao celibato tem sido acusada de acne. Este novo é falsa. Embora não haja uma ligação entre os níveis hormonais e atividade sexual, não está claro qual a ligação entre sexo e níveis de sebo (que causam acne.
) Emoções e estresse também afeta hormônio levels.Myth: Você vai crescer fora de acne.Acne pode durar um questão de semanas ou enquanto vários anos. Não há necessidade de tentar viver com isso quando há tantas over-the-counter tratamentos disponíveis para quem sofre de desconforto e embaraço de acne. Dermatologistas também são facilmente acessíveis para cases.Myth mais grave: Acne afeta apenas teenagers.Although 85% dos adolescentes experiência acne, os adultos são suscetíveis a sofrer de acne quando eles estão na faixa dos 30 ou 40s.Myth: Acne é apenas uma condição superficial.
Devido à gravidade da acne deformação física conduz ao stress psicológico. Existem fortes ligações com a depressão, isolamento social e baixa auto-esteem.Myth: Popping /Espremer espinhas vai se livrar deles faster.This pode realmente agravar a acne por espalhar a bactéria que está