Como você está indo para combater a acne? Comece examinando seus hábitos diários e ambiente em busca de pistas. Se você é como a maioria das pessoas, você chegar para uma bebida com cafeína pela manhã. Pare! Estudos clínicos mostram que a cafeína e acne têm uma correlação. Embora este estudo não está cientificamente provado, fortes evidências sugerem que os surtos são mais do que uma mera coincidência. Cafeína é o culpado acne? Em uma base diária as pessoas procuram por information.What você vai fazer para começar a luta contra a acne? Bem, vamos fazer uma sugestão. Água. Bastante água.
A maioria das pessoas não conscientemente pensar sobre sua ingestão de água. A água tem sido um dos melhores tratamentos desde o início dos tempos. Comece luta contra a acne por beber vários copos de água por dia. Ele irá liberar as impurezas fora de seu sistema, tornando o seu limpador de pele olhar. Lavar o rosto com água várias vezes ao dia também é importante. Mas lavar o rosto e água potável não são as únicas coisas para ajudá-lo na luta contra a acne, esfoliação diária é importante também. Esfoliantes sua acne pele coberta irá remover a sujeira de poros presos.
Você vai notar uma diferença na sua pele. Mas lembre-se sobre ela, não deixe que o seu consumo de água, lavar o rosto, e esfoliante slide para o meio-fio. Acne lutando nunca foi tão fácil. É até você para começar a tomar o controle de sua pele. Evite alimentos fritos, fast foods, e nada gorduroso durante uma semana. Optar por um copo de água quando você está sentindo sede. Todas estas soluções são úteis para tratar os níveis globais de sujidade, óleos e bactérias na pele. No entanto, para a maioria das pessoas, eles simplesmente não são suficientes.
A verdadeira razão para isso é o mito de que a acne é criado na pele através de dieta, por quanto você lavar e higiene. Enquanto a pele clara faz desempenhar um factor de acne, o verdadeiro culpado para a acne