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7 Segredos do Acne Cuidados com a pele

a água é vital para a nossa pele, bem como para a maioria dos outros componentes e funções do corpo. Sem água, nós não sobreviveríamos, e nem seria a nossa pele. Certifique-se de beber pelo menos oito copos de água por dia para manter sua pele e corpo bem hydrated.4. Proteja a sua pele. Toda a pele, mas especialmente da pele que é sensível ou que tem acne, devem ser protegidos de raios UV nocivos do sol. O sol fornece muito necessária de vitamina D, no entanto, de 10 a 15 minutos por dia no início da manhã é tudo que é necessário para uma alimentação saudável, dose.

A diária comum e bastante perigoso, mito é que a obtenção de uma queimadura solar facial vai ajudar a esclarecer acne rapidamente como ele faz com que a pele descasque e regenerar. Enquanto essa parte é verdade, isso também acelera o processo de envelhecimento e aumenta consideravelmente os riscos de cancer.5 pele. Trate sua pele delicadamente. Em vez de começar o excesso de pele limpa, esfregar ou esfregar seu rosto pode realmente causar cicatrizes permanentes e agravar acne. Mesmo pele sem acne deve ser limpa com cuidado para não danificar o tecido delicado.

Uma boa regra a lembrar é usar suas mãos em vez de algum tipo de pano ou uma almofada de limpeza facial para evitar a ruptura ou agravantes feridas acne. Quando você é capaz de esfoliar com segurança, para remover suavemente as células mortas, use um esfoliante suave feita a partir de ingredientes naturais, como nozes terra em oposição aos produtos com forte potencial ou severa ingredients.

For uma maneira fácil de reduzir a inflamação ea vermelhidão que normalmente acompanha acne, tentar esmagar uma aspirina em um pouco de suco de limão e, em seguida, aplicar a mistura para as áreas mais afetadas do rosto antes de dormir. Embora algumas pessoas usam creme dental, não gel, como um local de tratamento em manchas de acne, este método pode realmente queimar a pele fazendo mais mal do que bem. No entanto, uma outra casa remédio que alguns juram por está tomando um comprimido de vitamina zinco cada day.6. Minimizar o estresse.

Estresse e tensão têm mais de um efeito sobre a qualidade da nossa pele do que podemos perceber, e para alguns, pode contribuir diretamente para fugas ou intensificar acne. É importante fazer o que for necessário para aliviar o stress e encontrar tempo para relaxation.7. Tenha paciência. Tenha em mente que pode demorar de seis a oito semanas para notar uma diferença quando mudar o seu regime actual de cuidados da pele par

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