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Lidar com Loneliness

Tenho vivido longe dos meus entes queridos por mais de um ano. Estou em um continente diferente e é realmente difícil ficar longe. Eu vim de um país que tem problemas econômicos e eu decidimos que é hora de migrar para um país onde há melhores oportunidades e mais o que consideram ser um bom lugar para criar nossos filhos. É uma coisa boa que eu era capaz de encontrar maneiras de combater a doença em casa e tédio ou então eu poderia ter ido nozes. A seguir estão as coisas que me ajudam muito.

1. Localizar um grupo ou comunidade que você poderia sair e pertencem.

Você deve se juntar a um grupo religioso ou uma organização onde você pode contribuir e onde você também pode obter ajuda e assistência.

2. Procure ou inicie um hobby. Você pode começar a colecionar selos, construir carro, navio ou maquetes de aeronaves

3. Envolver-se em Sports. Jogando basquete, ciclismo, caminhadas ou natação deve ser bom para o corpo ea mente, bem

4. Leia um livro. Há uma série de novas publicações que estão disponíveis

5. Trabalhar duro. Concentrando-se em você trabalha vai certamente manter sua mente fora de sua família.

Isso é preocupante ou pensar sobre eles e não esquecê-las LOL.

6. Sair com amigos. Mesmo que você não está com sua família, você ainda pode desfrutar. Assistir a filmes ou ir para um piquenique com seus amigos seria uma boa idéia

Até agora, essas são as coisas que me ajudaram o ano passado. Espero que alguém pode se beneficiar com isso também.



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