Aqui estão vários dos ideas.Be mais útil se esqueça de preparar refeições rápidas e fáceis de ser armazenado na geladeira pelo menos duas semanas antes da entrega do bebê. Você deve antecipar os desafios de ter que preparar as refeições e ao mesmo tempo cuidar do bebê. É sempre bom ter algo bom para comer, apesar de ter de lidar com tanta pressão e tarefas ao cuidar de seu bebê. Obtendo refeições prontas depois de ter vindo para casa do hospital seria ótimo. Tome nota que quando o bebê está ao redor, você pode não ter tempo suficiente e força para fazer so.
Before o bebê chega, não se esqueça de fazer uma lista simples e abrangente das coisas que você deve fazer. Quando o bebê chega, de repente você pode esquecer aqueles devido a sua alegria, emoção e estresse. Tome nota de prioridade ou tarefas e compromissos que você deve assistir a altamente importantes. Só porque você tem um bebê não significa que você não seria responsável o suficiente para cumprir seus prazos e participar de funções programadas. Seria bom se você manter um organizador atualizado para manter o controle das próximas agendas, compromissos, e projects.
Do não tenha medo e vergonha de pedir qualquer ajuda. Você pode convidar um irmão, um parente ou um amigo próximo para vir à sua casa e ver o bebê como você tomar um banho relaxante ou uma soneca som. Peça a alguém que você confia. Você também pode pedir-lhes para comprar de vez em quando vários itens de mercearia para você ou pacotes de fraldas. Você pode não ter tempo e força para fazer essas tarefas. Reconhecer e aceitar o fato de que você não poderia fazer isso sozinho. Você certamente precisa de ajuda.
Ajudaria muito se você pudesse ter a certeza de que você poderia obter um se você precisar dele. Pensar assim é saudável para os mentais parentalidade dicas health.Such pode não ser uma garantia plena de que você e seu cônjuge seria capaz de ficar relaxado e descansado.