o seguinte. Banhar o bebê no início da noite. Esta atividade pode ajudar o bebê a ter um sono mais à noite. Seria bom se você começar a deitar ao dizer ao bebê uma história ou cantar uma canção de ninar. Siga-o por afagos e abraços. Você pode optar por alimentar ainda mais ele /ela antes de colocar a sleep.Dim as luzes, mas evitar fazer o quarto completamente escuro. Você vai notar que o bebê iria aprender associar luzes difusas com o tempo dormindo. Não variar a rotina que você definir, tanto quanto possível.
Siga essas orientações parentais para que você possa ser capaz de evitar um grande estresse quando colocar o bebê para dormir.
