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Ajudando Crianças Gerencie Anger

Anger é uma emoção normal que todo mundo se sente às vezes. Embora a raiva é normal, a intensidade da emoção ainda preocupa os pais. Na verdade, não há nada de errado com o sentimento irritado. É a expressão de que a raiva que pode ser problemático e causar problemas em behavior.Most de nós experimentaram a resposta física do corpo para a raiva. Crianças, assim como adultos sentir o aumento da freqüência cardíaca, descarga de adrenalina, e sentimentos que vão desde a irritação extrema frustração, dependendo do nível da raiva.

Os pais podem ajudar as crianças a aprender a gerir estes sentimentos e controlar a forma como a raiva é expressed.The objetivo em ajudar as crianças a controlar a raiva não é realmente para parar os sentimentos de raiva, porque isso não vai ser eficaz ou até mesmo desejável. Pense nisso como ajudar seu filho a reconhecer o sentimento de raiva no corpo. Quando eles são capazes de reconhecer esses sentimentos, eles podem fazer mudanças no comportamento que resulta de raiva, ao invés de amarração out.

It É importante notar a diferença entre controle da resposta à raiva e suprimir os sentimentos de raiva. Evite ensinar seu filho a suprimir a raiva, porque isso pode ressurgir mais tarde como behavior.As agressivos em maneiras de ensino e outras habilidades, gestão da raiva pode ser ensinado pelo exemplo. Considere uma situação em que a mãe expressa abertamente raiva gritando com um cônjuge ou filhos. O que vai acontecer quando as crianças tornam-se irritado com o outro? Eles, muitas vezes apresentam o comportamento que testemunha em um parent.

Parents têm a oportunidade de ensinar a gerência da raiva por exemplo. É OK para falar sobre sua raiva e como você está lidando com esses sentimentos. Por exemplo, explicar por que você está com raiva e deixar seus filhos ver como você lida tomando uma caminhada, banho ou outra atividade calmante. Além disso, mostre como você lida com a causa da raiva de forma construtiva para ajudá-los a aprender techniques.Keep eficaz em mente que o tempo para discutir técnicas de gestão de raiva e raiva não é quando o seu filho está em uma raiva.

Eles nem sequer ouvi-lo e não pode processar o que você está dizendo. É como tentar raciocinar com uma criança em meio a um acesso de raiva. Ela vai work.Wait até que um tempo de silêncio e começar a falar. Mostre o amor para seu filho, eo julgamento reserva. Se você está propenso a raiva, falar sobre isso. Fale sobre como você trabalha para lidar com a raiva de uma manei

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