Nós nos matamos na cozinha, culpa a nós mesmos por 'falhas', e repreender os nossos parceiros e parentes por minar nossos esforços fora cuidadosamente pensado. Parece familiar? A verdade é que todas as crianças são diferentes. Assim como eles amadurecem e crescem a taxas diferentes, assim como os seus paladares. Sem mais delongas: 10 verdades simples sobre o levantamento de crianças reais que se tornam comedores saudáveis ao longo da vida 1.
verdadeiras crianças precisam de comida de verdade Helen desfrutando de um pêssego no mercado do fazendeiro Helen desfrutando de um pêssego no mercado do agricultor Se você é um onívoro ou um vegan, ele paga para comer real com seus filhos. Esta é a parte que está praticamente coberto por novo livro de Michael Pollan Regras Food (você pode ler muitos aqui no Huffington Post). É uma coisa muito simples - o mais perto da planta, o melhor a comida. Ingredientes crus trunfo processado coisas.
Se alguém está realmente tentando vendê-la na TV ou ele está coberto de plástico e de desenhos animados brilhantes personagens, provavelmente não comprá-lo. Se você não pode pronunciar os ingredientes, então não colocá-lo em sua boca. Corantes alimentares vermelhas são proibidos na UE para causar comportamentos de TDAH - ainda quase tudo em um pacote crinkly aqui tem o material. 'Nuf disse. 2. verdadeiras crianças não têm nada acrescentou Esta é uma idéia que preocupa alguns pais.
Então, muitas mães Eu sei gastar dinheiro considerável sobre suplementos e orgulham-se de tudo o que esgueirar-se em suas dietas dos miúdos, de espinafre em molho de espaguete à proteína em pó no smoothie. Eu não estou 100% contrários a esta prática (na verdade, é absolutamente adorar a afundar um monte de beterraba em um pote de chili), mas eu quero salientar que se está forçando para (ou o seu bolso) para fora, ele não vale a pena .
Após o urso gummi vitamina susto atado de chumbo, eu estaria totalmente mais cautelosos com quaisquer suplem
Parte 1