Calmante seus filhos pequenos para dormir - é o fim do dia, e sua pré-escolar está pronto para cama, mesmo se eles acham que ainda é 3 horas da tarde. As crianças pequenas nem sempre gradualmente se cansar. Em vez disso, para muitos deles, um momento sua corrida ao redor, e no próximo, eles estão dormindo.
Quando é hora de colocar o jovem para a cama, na mente da criança, você está separando-a de todos os outros.
O que eu perdi? O que você vai fazer? Por que eu tenho que ser no escuro? - Estas são algumas das perguntas que passa por suas mentes
Quando você toma o tempo para preparar o seu filho pequeno para a cama. - Além do banho e troca de roupa - na verdade você está ajudando o seu filho em uma transição calma modo dormir. É reconfortante para uma criança para quase adormecer nos braços de sua mãe. Mesmo se enrolando ao lado de seu filho não vai estragá-las, no mínimo. Em vez disso, eles vão se sentir seguro e protegido na escuridão da noite.
rituais das horas de dormir, que você pode criar sua, deixa a criança sabe, e se sentir confortável com o fato de que agora é hora de adormecer na minha cama. Quando você, como pai, rotineiramente se banhar seu filho, escovar os dentes, pentear os cabelos, deitá-lo na cama, e sentar-se lá para lê-los e recitar suas orações - hora de dormir não vai ser um momento de tremenda luta.
Você vai ver um pouco o seu adormecer as palavras que você disser - as palavras que enchem a sala, confortar o coração dela, e balance-a para de sua noite de sono
A sensação de segurança é algo que qualquer pai preocupado. quer dar a seu filho. Desenvolver um ritual de dormir abrangente, que se estende por 15 a 45 minutos para além do banho, é, certamente, um construtor de segurança. Como seu filho se prepara para descansar, seu ritual de dormir tranquiliza-o que você vai estar lá quando ele adormece.
Bedtime rituais, além do conforto e da segurança, também é uma disciplina em seguir regras e saber os limites. Através de sua abordagem suave para definir o seu ritual de dormir para o seu filho, ele vai ser claramente entendido que é hora de parar. Acabou a brincadeira para hoje. A consistência também vai emprestar ao fato de que ir para a cama será interrogado muito menos do que a daqueles que deixar a decisão até a criança - tão pequeno como ela é. Eles são apenas não está pronto para tomar todas as decisões ainda, e eles podem não saber quando seus corpos tiveram o suficiente ...
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