5. Coma alimentos para melhorar a memória. Os pais devem dar às crianças uma refeição que valioso e ajuda a melhorar a memória, como frutas e legumes, que consiste vitamina B2, ácido fólico para ajudar a prevenir a doença de Alzheimer.
Além disso, a criança deve comer carne, frutos do mar, porque o ferro ajuda a estimular o hemisfério esquerdo do cérebro em termos de o recall
6. Exercício:. É uma das atividades que melhoram o desempenho na memória da criança como bem , porque enquanto a criança mover o corpo para caminhar, correr ou saltar irá estimular o fornecimento de sangue para o cérebro mais. Permite que o cérebro pronto para abrir para o reconhecimento de aprender coisas novas rapidamente.
Além disso, atividades como exercício aeróbico, a música de dança rítmica também ajuda a desenvolver a memória de uma criança através do reconhecimento de melodias e ritmos da música de dança.
7. Suspensão. Os pais devem dizer às crianças para dormir pelo menos 7 horas eo bebê não deve dormir mais de 9 horas por dia. Devido a preocupações com sono demais para a vigília que afetam a eficiência da memória é reduzido.
Além disso, as crianças não devem dormir menos de 7 horas por dia, porque eles vão falta de concentração, o que permitirá que a capacidade das crianças para lembrar cair também.
Como nós vimos que para ajudar as crianças a desenvolver uma boa memória é não é difícil. A coisa mais importante, os pais precisam cuidar e manter a atenção nas atividades que melhoram a memória, tais como: música, jogos e atividades para seu filho a praticar a meditação, comer alimentos que contêm vitaminas e minerais necessários.
Além disso, as crianças devem ter o suficiente de sono e fazer exercícios regularmente também.
Atividades fáceis aumentar Kid & amp; # 039; s Intelligence