Você pode encontrá-los literalmente em toda parte e em qualquer lugar em seu corpo. Mesmo as áreas faciais, pescoço, cabeça e ombros, ao abrigo e nos braços, torso inferior e muito mais. Os tratamentos tópicos e loções são as formas mais comuns de tratar e lidar com as estrias (se lembre-se ensaboar-los no que é!). Há lotes de produtos, medidas pessoais e tratamentos que você pode utilizar (incluindo métodos naturais) para lidar bem com minimizando o aparecimento de estrias! Para a maioria de nós, as estrias também são uma questão muito pessoal e íntimo. Nós não gostamos de ser visto com eles.
Eles afetam sua auto-imagem, com foco em suas imperfeições e deficiências. Comer bem, saudável e fazer escolhas sábias para a dieta ea nutrição fica foco crescente à medida que se concentrar não só no bem-estar, mas também sobre a condição da nossa pele. Esta é uma das defesas da linha de frente que temos para otimizar qualidades embutidas em nosso próprio corpo para lidar com esses desafios, obstáculos e oportunidades. As estrias são um fenômeno pele e como o seu escudo e camada protetora, ele terá algumas cicatrizes de batalha.
Ao comer direito, você pode ajudar a preservar e restaurar a aparência saudável de um sistema de saúde ideal eo pico de funcionamento. Para ilustrar este ponto: A vitamina E, por exemplo, é um grande guerreiro na luta em curso contra as estrias. Ele não só tem que ser um ingrediente principal em tratamentos tópicos e loções, mas também no menu e nos pratos que consomem numa base regular. Pacote de um poder de soco, incluindo muitas fontes de vitamina E a partir de alimentos. Obter nutrição essencial para baixo para uma arte.
Preste atenção a comer abundância de produtos frescos, frutas e vegetais, óleos saudáveis, alimentos de baixo teor de gordura. Vitaminas que são grandes contribuintes para a aparência e qualidades de sua pele são C, E, A e zinco. Manter o corpo em forma de navio e condição enfraquecida é uma ótima maneir