Níveis adequados de magnésio são conhecidos por aumentar a serotonina (levanta o humor), compensado adrenalina (permite o relaxamento e reduz a irritabilidade e stress), regula impulsos elétricos através do sistema nervoso e reduz a pressão arterial. Estas permitem que o corpo para lidar com o dia-a-dia de stress, que se sabe que afectam a pele, especialmente em pessoas com eczema e psoríase.
Sal de Epsom (sulfato de magnésio) também ajuda na produção de ATP, este corpo química produzida afeta diretamente a energia nas células, permitindo uma melhor produção de células e aumentando sua energia diária e resistência. Imersão durante pelo menos 12 minutos, duas a três vezes por semana, em um banho de 2 ou três xícaras de sal Epsom em sua morna (não quente) água de banho dá a essas vantagens através do magnésio absorvido através da pele. Estudos mostram que os níveis de magnésio são levantadas por meio de imersão melhor do que através da ingestão de suplementos.
Todos os acima, bem como os seguintes benefícios peles afectar a sua saúde e aparência. Os outros benefícios de níveis de magnésio apropriados que, segundo sua vez, afetam a pele, incluem: Ajuda a que a capacidade de usar insulina natural, ajudando a prevenir a diabetes ou reduzir a gravidade. Ajuda a manter os níveis de cálcio circulante no sangue que é o principal condutor para os bodys impulsos elétricos; isso ajuda em casos que exigem uma reflexão cuidadosa, bem como aqueles que tendem a causar estresse elevado.
Limpa metais pesados e toxinas de suas células, ajudando dores musculares e livrar o corpo de substâncias nocivas (que tendem a armazenar-se nos tecidos da pele e gordura). Impede o endurecimento das artérias, reduz a formação de coágulos sanguíneos e reduz o batimento cardíaco irregular. Coisa coisas, juntamente com a menor pressão arterial acima indicado, dar-lhe uma melhor saúde em seu sistema de circulação, aju