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Vitaminas e se livrar do Strech Marcas

Se o seu saudável e manter um regime de fitness e começar o exercício diário regularmente, as chances são de que você já está recebendo bastante proteína, carboidratos e gorduras em sua dieta. Agora que eu tenho afirmado isso, você pode estar se perguntando. Mas o que sobre vitaminas? Mesmo se você não tem estrias, todos devem estar tomando um multi -vitamina todas as manhãs para manter uma nutrição adequada.

Há aquelas vitaminas que afetam diretamente a pele, que pode servir a um grande propósito em seus problemas de estrias, mas você pode estar se perguntando exatamente o que thesevitamins fazer para ajudá-lo no que area.Vitamin AVitamin A é muito importante para o crescimento da pele, e ajudá-lo a manter saudável ossos, unhas e cabelos. Ela também ajuda a reparar a pele lesionada, e melhorar a pele seca e escamosa. A vitamina A é absorvida diretamente através da pele, e ajuda a pele ficar macia e completa como deveria ser.

Quando a vitamina A é aplicado directamente na pele, que estimula a pele metabolicamente, o que ajuda a manter a pele num estado juvenil. Experiências têm mostrado que a vitamina A topicamente aplicado a pele mantém saturada com o vitamin.Vitamin A também estimula o processo de renovação das células da pele que provoca o espessamento da pele. Ao mesmo tempo, teor de colagénio na pele foi aumentada e melhoria na elasticidade da pele pode ser vista a melhorar. Isto é muito importante para lidar com coisas como estrias, acne e aging.

Vitamin COne dos papéis mais importantes que a vitamina C faz na luta contra as estrias é ajudar a curar feridas e cicatrizes. Esta vitamina é necessária para estimular a síntese de colágeno e age como uma substância cimentação entre as células da pele dos bodys. O papel mais importante que o colagénio desempenha é o de proporcionar barreiras para infecções e doenças e promover a cura rápida de wounds.You deve saber que a vitamina C perde sua potência muito rapidamente, o que pode torná-lo inútil se não for utilizado de imediato.

Ele também oxida muito rapidamente quando já fica exposto ao ar e à luz. Se você estiver olhando para comprar vitamina C em forma de suplemento, você pode olhar para a vitamina C em um frasco hermético marrom tubo de vidro ou metal, que pode bloquear sunlight.Vitamin EAnother muito importante vitamina que você deve pegar quando você está tentando prevenir as estrias é a vitamina E.

A vitamina E é necessária a fim de manter a utilização do metabolismo normal do corpo e para a protec

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